6 Tips Memilih Kasur, Sesuaikan dengan Kebutuhan dan Kebiasaan Tidur!
By Domi Editorial Team
| Dec 23, 2024
Tahukah Anda jika sekitar 10%–30% populasi dunia mengalami insomnia? Bahkan, pada beberapa penelitian dan studi, prevalensinya mencapai 50%-60% dari populasi.[1] Pemicunya beragam, salah satunya karena kasur yang tidak nyaman. Nah, jika Anda salah satunya, Anda perlu tahu bagaimana tips memilih kasur yang benar.
Setiap tipe tubuh punya kebutuhan kasur atau matras yang tidak sama. Preferensi pribadi pun sering kali tidak serupa. Karena itu, kenali kebutuhan dan kebiasaan tidur Anda, lalu ikuti tips berikut!
Cara Memilih Kasur yang Bagus
Setidaknya ada 6 hal yang wajib Anda pertimbangkan sebelum beli matras yaitu:
1. Perhatikan Tingkat Firmness
Sadar atau tidak, preferensi setiap orang ketika berbaring di matras bisa saja berbeda. Ada orang yang merasa nyaman saat berbaring di matras super empuk, ada juga orang yang lebih suka berbaring di matras yang firm atau medium. Karena itu, jangan lupa memperhatikan tingkat firmness saat Anda akan beli matras.
Jika Anda tidak yakin dengan preferensi pribadi, maka Anda bisa mempertimbangkan posisi tidur saat memilih tingkat firmness matras.
Bila lebih sering terlentang, maka Anda paling cocok memilih tingkat mediumfirm. Hal ini untuk mencegah sakit punggung dan agar tidak tenggelam saat berbaring.
Jika lebih sering menyamping, pilih tingkat medium soft atau soft untuk menghindari sakit bahu.
Bila lebih sering tengkurap, pilih tingkat firm agar bagian atas dan bawah tubuh tetap sejajar selama tidur. Hal ini bisa mencegah sakit bahu dan punggung.
2. Pastikan Matras Bisa Menyokong Tubuh dengan Baik
Meskipun preferensi bisa saja berbeda, namun Anda sama-sama perlu memastikan bahwa matras tersebut bisa menyokong tubuh. Terlebih jika Anda sedang mencari kasur kesehatan tulang belakang. Pastikan tulang belakang Anda sejajar saat berbaring untuk mencegah sakit leher dan punggung.
Jika ingin kenyaman ekstra, pilih matras yang minim gerakan dan suara. Terlebih jika Anda berbagi matras dengan orang lain. Matras yang seperti ini bisa membuat Anda istirahat lebih nyenyak, entah di siang hari atau di malam hari. Tipe ini cocok untuk light sleeper yang sensitif dan mudah terbangun.
4. Bebas Alergen
Apabila Anda sedang mencari kasur yang bagus untuk orang tua atau anak-anak, pastikan Anda memesan matras yang tidak menyebabkan alergi. Pastikan jika matras tersebut tidak mudah terkena debu, jamur, atau hama seperti tungau.
5. Antipanas
Penelitian dari University of Texas menunjukkan bahwa orang cenderung istirahat lebih nyenyak di ruangan yang sejuk.[2] Begitu pula dengan suhu matras. Anda perlu memastikan jika suhunya terasa nyaman agar tidak kepanasan selama tidur.
Karena itu, pastikan Anda memilih matras yang antipanas dan terasa sejuk semalaman. Hal inilah yang membuat istirahat Anda terasa lebih berkualitas.
6. Pilih Jenis Matras Terbaik
Penting untuk Anda catat bahwa ada banyak jenis matras yang berbeda. Contohnya seperti spring bed, memory foam, kasur latex, kasur busa, kapuk, dan lain sebagainya. Karena banyaknya pilihan, tidak jarang orang bingung harus memilih jenis matras yang mana.
Sebenarnya, masing-masing jenis matras punya kelebihan dan kekurangannya sendiri. Namun, jika Anda mencari jenis kasur yang baik untuk kesehatan, ada tiga jenis matras yang bisa jadi pilihan terbaik, yaitu:
Memory foam, matrasnya bisa mengikuti bentuk tubuh saat berbaring. Sebab, bahan ini dapat memberi pressure dan topangan yang baik, sehingga Anda akan jarang merasa pegal-pegal saat bangun.
Spring bed, yang termasuk jenis matras paling populer. Pilihan pas bila Anda menyukai matras empuk dan bouncy. matrasnya juga bisa mencegah rasa pegal, terutama di area punggung. Hal ini karena ada kehadiran pegas yang bisa menyokong tubuh dengan lebih baik.
Latex, yaitu jenis matras yang sedang naik daun. Popularitas jenis matras ini meroket tajam karena punya efek antipanas dan bebas alergen. Jenis ini cocok untuk Anda yang sensitif terhadap panas, debu, jamur, dan tungau. Keuntungan lainnya, matras ini umumnya juga minim gerakan dan suara karena tidak memiliki pegas.
Hybrid, adalah tipe matras yang memadukan dua atau lebih jenis matras. Ini adalah pilihan yang paling pas bila Anda ingin terbaik dari yang terbaik. Anda bisa menyimpan memory foam di bawah dan latex di bagian paling atas. Jenis hybrid spring bed dan latex juga layak dicoba karena bisa menciptakan kenyamanan ekstra.
Setelah tahu tips memilih kasur terbaik, Anda mungkin sudah memiliki gambaran tentang mengapa hal ini sangat penting.
Beberapa alasannya karena:
Mencegah sakit punggung, leher, dan bahu.
Mencegah pegal-pegal saat bangun.
Membuat istirahat lebih nyaman, nyenyak, dan berkualitas.
Penting untuk kesehatan tulang belakang.
Mencegah insomnia dan gangguan tidur lainnya.
Karena itulah Anda perlu memilih matras berkualitas seperti yang ada di Domi, yang menawarkan banyak pilihan spring bed, memory foam, latex, hingga kasur hybrid terbaik dengan tingkat firmness yang variatif.
Sesuai tips memilih kasur di atas, Anda dapat menemukan matras yang bisa menyokong tubuh dengan baik, punya gerakan dan suara minim, antialergen, dan antipanas. Jadi, ayo temukan matras pilihan Anda di Domi sekarang juga!
Maybe you might like
Sep 02, 2025
Teknologi Sensor Tidur: Rahasia Tidur Nyenyak Ala Kasur Pintar Masa Kini
Baca Juga :Mengenal Sleep Latency, Dampak, dan Tips Cepat Terlelap
Hasilnya, pengguna bisa mendapatkan insight akurat tentang pola tidur tanpa mengubah rutinitas malamnya.
Gangguan tidur seperti insomnia dan sleep apnea bukan hal langka. Keduanya terbukti mengganggu konsentrasi dan produktivitas bahkan kesehatan jantung.[5] Manfaat sensor tidur pintar akan terasa dalam hal ini—sensor bisa mendeteksi gejala dini sebelum makin parah.
Lebih dari itu, teknologi ini memberikan rekomendasi personal yang membantu Anda membangung rutinitas tidur sehat sesuai kebutuhan. Data juga tersimpan hingga progres kualitas tidur bisa Anda lacak untuk jangka panjang.
Bagi pekerja urban yang sering merasa lelah meski sudah tidur lama, fitur ini ibarat cermin objektif—menunjukkan di mana masalahnya, sekaligus memberi arah untuk memperbaikinya.
Negara maju mulai melangkah lebih jauh dalam menghadirkan tidur yang benar-bener personal. Jepang, misalnya, memadukan AI sleep tracking dengan sistem pengatur suhu kasur otomatis. Dengan begitu, kenyamanan termal bisa menyesuaikan ritme biologis pengguna sepanjang malam.[6]
Sementara itu, beberapa produsen kasur dan perusahaan teknologi Amerika berkolaborasi melahirkan sistem analisis tidur berbasis AI yang mampu membaca data dari sensor detak jantung saat tidur secara presisi.[7]
Inovasi semacam ini menegaskan bahwa masa depan tidur bukan hanya soal kasur empuk melainkan pengalaman istirahat yang personalized, sesuai kebutuhan tubuh masing-masing.
Gangguan tidur seperti insomnia dan sleep apnea terbukti mengurangi fokus dan energi hingga kesehatan jangka panjang. Oleh karena itu, alat pemantau kualitas tidur lewat kasur pintar tidak bisa lagi dipandang sebagai gimmick.
Keberadaannya telah menjadi bagian dari gaya hidup sehat—membantu siapa saja yang ingin lebih produktif, bukan hanya mereka dengan masalah tidur. Kasur yang tepat, kini berfungsi ganda: alas istirahat sekaligus instrumen menjaga kualitas hidup.
Tidur modern tak cukup hanya mengandalkan sensor pintar—material kasur juga menentukan seberapa pulas Anda beristirahat. Domi Cloud Hybrid hadir dengan kombinasi material premium yang khusus mendukung kenyamanan maksimal.
Lapisan Open Cell Memory Foam memberi sensasi seolah melayang: empuk, responsif, serta mampu menyesuaikan panas tubuh dan tekanan agar tidur tetap stabil. Sementara itu, Green Tea Latex menambah lapisan perlindungan alami dengan sifat antibakteri sekaligus menciptakan efek segar dan rileks.
Hasilnya, kasur ini menyatukan support yang kuat dengan kenyamanan yang lembut—pasangan ideal bagi Anda yang produktif dan membutuhkan tidur berkualitas setiap malam. Dengan begitu, energi pulih keesokan paginya dan performa terjaga sepanjang hari.
Tidur berkualitas bukan kebetulan, melainkan kombinasi kasur yang tepat dan pemahaman pola tidur yang akurat. Sensor membantu membaca apa yang terjadi saat Anda terlelap, sementara material premium menghadirkan kenyamanan yang terasa langsung. tangible.
Domi Cloud Hybrid menjadi pilihan ideal, memadukan teknologi modern dan desain cerdas untuk mendukung kesehatan serta produktivitas Anda. Saatnya peduli, saatnya upgrade, temukan rahasia istirahat lewat teknologi sensor tidur.
-->
Sep 02, 2025
Cara Merawat Kasur agar Terhindar dari Tungau dan Bau Tidak Sedap
Baca Juga :8 Rekomendasi Warna Cat Kamar Tidur Agar Lebih Lelap
Bedanya dengan cara tradisional yang hanya mengandalkan jemur di luar ruangan, aksesori modern ini bekerja setiap saat tanpa harus menunggu matahari muncul. Selain bikin kasur lebih awet, kombinasi pencegahan sederhana ini juga membantu mencegah tungau dan jamur yang bisa memicu alergi maupun gangguan pernapasan.
Kebiasaan sederhana sering kali jadi penentu utama kenyamanan tidur. Namun, di banyak rumah di Indonesia, kamar justru ditutup rapat saat hujan. Sementara itu, udara lembap yang terperangkap bisa membuat kasur cepat apek.
Untuk mencegahnya, coba rutinitas praktis berikut:
Angin-anginkan kasur setiap pagi agar udara segar masuk dan lembap saat keluar.
Buka jendela di siang hari supaya cahaya dan sirkluasi alami membantu mengeringkan ruangan.
Gunakan dehumidifier atau kipas angin ketika cuaca tidak memungkinkan.
Tips menjaga kasur tetap awet ini juga jadi bagian dari cara membersihkan kasur secara alami. Apabila Anda melakukannya secara konsisten, kasur akan tetap kering dan higienis serta bikin nyaman setiap malam.
Solusi saat Kasur Sudah Terlanjur Lembap atau Bau Apek
Tidur nyenyak bukan hanya tentang durasi, tapi juga oleh kondisi kasur yang Anda gunakan setiap hari. Kasur yang terawat akan mengurangi risiko alergi dan menjaga postur tubuh sekaligus memberi rasa nyaman lebih lama.
Bahkan, cara merawat kasur spring bedsama pentingnya dengan kasur busa, mengingat keduanya rentan terhadap debu dan kelembapan. Pada akhirnya, kasur bukan sekadar alas tidur—ini adalah investasi kesehatan keluarga yang berpengaruh pada kualitas hidup.
Kalau kasur bersih sudah jadi investasi kesehatan, maka memilih kasur dengan teknologi tepat adalah langkah cerdas berikutnya. Domi Air Mattress hadir dengan dua pilihan: full foam untuk firm support dan pocket spring bagi Anda yang menyukai kenyamanan fleksibel—tinggal sesuaikan dengan tubuh maupun ruangan.
Rahasianya ada pada Ventilated Blue Air Foam yang menjaga sirkulasi udara tetap lancar, serta Adaptive Fabric yang membuat permukaan kasur sejuk dan kering. Jadi, merawat kasur memang penting. Namun, memilih kasur yang sejak awal menggunakan teknologi pencegahan kelembapan sejak awal akan membuat hidup jauh lebih praktis.
Mulai dari pencegahan, perawatan harian, hingga solusi darurat, semua kembali pada satu hal: kualitas tidur berawal dari kasur yang sehat. Dengan memilih Domi Bed, Anda tak hanya mendapat kenyamanan, tapi juga perlindungan ekstra dari kelembapan.
Jadi, jangan tunggu masalah muncul—investasikan waktu untuk memahami cara merawat kasur yang benar.
-->
Aug 28, 2025
Psikologi Warna Seprai: Trik Memilih Warna Ideal agar Tidur Nyenyak Setiap Malam
Baca Juga :Mengenal Sleep Latency, Dampak, dan Tips Cepat Terlelap
Singkatnya, pilihan warna seprai yang menenangkan bukan hanya mempercantik kamar, tapi juga menjadi katalis tidur yang lebih pulas.
Penelitian menunjukkan warna cerah dan mencolok, seperti merah atau oranye terang, cenderung merangsang sistem saraf sehingga sulit bagi tubuh untuk masuk ke mode relaksasi.[4]
Dalam konteks psikologi warna dalam kamar tidur, pilihan warna ini lebih tepat untuk ruang kerja atau area aktivitas karena mampu picu energi dan fokus. Namun, jika Anda menerapkannya di seprai, efeknya bisa berbalik: otak terus terstimulasi dan tidur menjadi tidak nyenyak.
Itulah sebabnya, memilih warna seprai bukan hanya soal estetika, melainkan juga strategi menjaga kualitas istirahat.
Pengaruh warna seprai terhadap tidur erat kaitannya dengan preferensi pribadi dan suasana yang ingin dibangun. Bahkan, warna seprai bisa jadi strategi sederhana untuk mengubah nuansa kamar.
Misalnya, biru sangat pas untuk kamar bernuansa coastal atau pantai karena memberi kesan segar dan terang. Sementara itu, krem atau beige cocok untuk gaya Scandinavian yang hangat sekaligus minimalis. Putih, di sisi lain, menjadi andalan bagi yang menyukai tampilan modern dan rapi.
Menariknya, mengganti seprai bisa menjadi cara makeover instan tanpa renovasi bear. Dengan memilih warna yang tepat, kamar tidur bukan hanya tampak indah, tapi juga menghadirkan atmosfer yang mendukung tidur berkualitas.
Pilihan warna seprai sejatinya bekerja di tiga lapis: estetika, kenyamanan, dan efek psikologis. Warna yang indah memang mempercantik kamar, tapi kenyamanan kain serta sugesti visual yang muncul jauh lebih menentukan kualitas tidur.
Seperti biru yang menenangkan, putih yang memberi kesan bersih, atau warna pastel untuk kamar tidur yang menghadirkan rasa hangat. Semua ini menunjukkan bahwa warna lebih dari sekadar dekorasi, melainkan elemen yang mengubah pengalaman tidur menjadi lebih rileks dan sehat serta menyenangkan.
Seprai dan Mattress Protector dari Domi
Jika warna mampu mengubah pengalaman tidur, maka pilihan produk yang tepat akan melengkapi efeknya. Seprai Domi hadir dengan dua warna netral—abu-abu dan putih—yang serbaguna, fleksibel untuk berbagai gaya kamar, sekaligus menciptakan nuansa tenang dan minimalis.
Sarung bantal dan gulingnya juga senada, sehingga tercipta harmoni visual yang menenangkan mata sebelum istirahat. Tak kalah penting, Domi Mattress Protector menjaga kasur tetap bersih dari lembap maupun noda. Dengan begitu, sensasi higienis selalu terjaga setiap malam.
Bagi Anda yang mendambakan tidur sehat dan praktis, kombinasi ini menawarkan kenyamanan sekaligus estetika tanpa kompromi.
Warna bukan sekadar hiasan kamar, tapi terapi yang memengaruhi cara tubuh dan pikiran beristirahat. Seprai, di sisi lain, bisa jadi pintu masuk sederhana untuk menciptakan suasana tidur yang lebih rileks dan tenang serta menyenangkan. Mulailah dengan memilih nuansa yang sesuai mood Anda, atau manfaatkan opsi netral dari Domi untuk hasil maksimal. Pada akhirnya, memahami psikologi warna seprai adalah langkah kecil dengan dampak besar bagi kualitas tidur Anda.
