Menggunakan pengharum ruangan di kamar merupakan salah satu trik untuk meningkatkan kualitas tidur. Nah, salah satu aroma pengharum ruangan yang cukup populer adalah aroma lavender. Namun, apakah hanya itu saja?
Faktanya, ada banyak aroma selain lavender yang dapat membuat tidur Anda lebih berkualitas. Cari tahu apa saja aroma tersebut, serta trik lainnya agar tidur Anda bisa lebih lelap di artikel ini.
5 Jenis Pengharum Kamar Tidur yang Populer
Sebelum mengetahui aroma yang menunjang kualitas tidur, mari bicara soal pengharum ruangan. Berapa jenis pengharum ruangan yang Anda tahu?
Ternyata, ada berbagai jenis pengharum ruangan yang beredar di pasaran. Mari kenali jenis-jenis tersebut satu persatu;
1. Tanaman atau Bunga Hidup
Beberapa contoh tanaman yang bisa membuat kamar Anda berbau sedap adalah mint, anggrek, atau lavender. Jika Anda rawat dengan baik, tanaman tersebut bisa menjadi opsi pengharum ruangan alami yang tahan lama. Selain itu, tanaman atau bunga juga bisa menambah nilai estetika kamar tidur Anda.
2. Diffuser
Diffuser merupakan salah satu opsi pengharum kamar yang cukup populer. Cara kerja alat ini adalah mengubah essential oil menjadi uap yang mengeluarkan aroma wangi.
Ada berbagai jenis diffuser yang beredar di pasaran. Misalnya saja, diffuser elektrik, diffuser yang dibakar, hingga diffuser yang menggunakan stik. Karena bentuknya yang cantik, diffuser kerap digunakan sebagai pengharum ruangan hotel.
3. Pengharum Ruangan Gantung
Jika Anda mencari pengharum ruangan yang murah serta mudah Anda dapat, pengharum ruangan gantung bisa jadi opsi. Cara menggunakan pengharum ini pun mudah, Anda hanya perlu menggantungkannya di bawah AC ataupun kipas angin.
4. Lilin Aromaterapi
Pada dasarnya, lilin aromaterapi tidak berbeda dengan lilin biasa. Namun, lilin ini bercampur dengan essential oil sehingga dapat menimbulkan harum semerbak. Agar wangi bertahan lama, pastikan Anda menggunakan lilin aromaterapi yang berkualitas.
5. Spray
Pengharum ruangan berbentuk spray bisa membuat kamar Anda lebih wangi secara instan. Selain itu, pewangi jenis spray memiliki banyak opsi wangi, mulai dari yang manis hingga segar. Agar wanginya awet, Anda bisa menggunakan alat penyemprot otomatis yang seringkali dijual bersamaan dengan spray.
5 Aroma Pengharum Ruangan Terbaik untuk Kamar Tidur
Sudah tahu jenis pengharum ruangan apa yang bisa Anda pilih? Selanjutnya, mari kenali berbagai aroma yang bisa membuat tidur Anda lebih nyaman.
1. Bergamot
Bergamot merupakan jenis buah jeruk. Secara fisik, bentuknya menyerupai jeruk limau. Oleh karena itu, Bergamot memiliki wangi khas jeruk yang segar, namun juga sedikit pahit.
Aroma satu ini memiliki banyak manfaat, yakni membantu tubuh Anda lebih rileks menjelang tidur, serta berpotensi menurunkan tekanan darah. Bahkan, Bergamot juga digadang-gadang bisa mengurangi rasa sakit kronis.
2. Cedarwood
Cedarwood kerap disebut-sebut sebagai pewangi ruangan tahan lama. Aroma yang lembut namun segar ini memiliki dampak positif terhadap kualitas tidur, yakni membuat badan dan pikiran lebih rileks. Selain itu, aroma cedarwood juga berpotensi mencegah hidung tersumbat.
3. Melati
Berbeda dengan kesannya yang ‘horor’, aroma melati memiliki banyak manfaat, terutama dalam meningkatkan kualitas tidur. Aroma bunga ini mampu membuat tubuh lebih rileks serta membuat Anda merasa lebih segar saat bangun. Selain itu, melati juga berfungsi sebagai antidepresan.
4. Chamomile
Chamomile memiliki wangi yang segar, manis, serta sedikit beraroma tumbuhan herbal. Tak hanya dikonsumsi sebagai teh, bunga satu ini juga memiliki aroma yang berpotensi menurunkan tingkat kecemasan. Saat digunakan, aroma chamomile dapat membuat badan dan pikiran lebih tenang.
5. Mawar
Tidak hanya populer sebagai parfum, aroma mawar juga membawa manfaat untuk kualitas tidur. Wangi bunga satu ini berfungsi membuat tubuh lebih rileks, mengurangi rasa cemas, hingga mengurangi rasa tidak nyaman akibat gejala Pre-Menstrual Syndrome (PMS).
Mattress Domibed untuk Kenyamanan Tidur yang Maksimal
Menggunakan pengharum di kamar berpotensi membuat tidur Anda lebih nyaman. Tapi, jika ingin merasakan efek yang lebih maksimal lagi, jangan lupa menggunakan kasur yang berkualitas, seperti mattress Domi.
Bicara soal kasur, setiap orang memiliki kebutuhan kasur yang berbeda. Misalnya, ada yang membutuhkan kasur yang super empuk, namun ada juga yang menyukai kasur yang sedikit lebih padat. Selain itu, ada juga yang membutuhkan kasur hypoallergenic dan ada yang tidak. Semua bisa Anda sesuaikan bersama Domi.
Tak hanya memiliki berbagai tingkat keempukan, Domi juga menawarkan kasur yang sejuk, hypoallergenic, serta dapat menopang tubuh dengan baik. Selain itu, kasur Domi juga menyediakan fitur minim gerakan dan bunyi, sehingga tidur Anda tak akan terganggu oleh gerakan orang di sebelah Anda.
Tak menemukan kasur yang cocok? Anda bisa kontak tim Domi untuk membuat kasur custom. Tak perlu mengkhawatirkan waktu pembuatan yang lama, karena semua produk Domi ready stock dan self-manufactured.
Langkah terakhir tentunya mengombinasikan kasur Domi dengan pengharum ruangan favorit Anda. Dengan ini, mendapat kualitas tidur maksimal tentu bukan jadi hal yang sulit.