Arti Yin dan Yang, Filosofi untuk Hidup yang Seimbang
By Domi Editorial Team
| Dec 13, 2023
Bagi Anda yang tertarik dengan filosofi, mungkin arti Yin dan Yang sudah tidak asing lagi. Filosofi ini lahir di Zhongguo (sekarang China) pada abad ke-3 sebelum Masehi. Hanya saja, memang ada beberapa ahli yang berpendapat bahwa filosofi kuno ini bisa saja lahir jauh sebelum itu.[1]
Meskipun usianya sudah mencapai ribuan tahun, namun dasar pemikiran tentang Yin dan Yang masih sangat populer di hampir seluruh dunia. Hal ini karena filosofi tersebut dipercaya bisa membuat hidup lebih seimbang. Tidak heran jika konsepnya sering diterapkan di dalam kehidupan.
Seperti apa arti dan penerapan Yin Yang dalam kehidupan sehari-hari? Pelajari lebih jauh pada penjelasan di bawah ini!
Makna Simbol Yin dan Yang
Hal pertama yang harus Anda perhatikan untuk mengetahui arti dari Yin dan Yang adalah simbolnya. Simbolnya berupa gelombang putih dengan titik hitam dan gelombang hitam dengan titik putih. Meskipun saling bertentangan, keduanya bersatu dan membentuk suatu harmoni.
Arti simbol Yin dan Yang ini tidak jauh berbeda dengan arti konseptualnya. Anda dapat mengartikan Yin dan Yang sebagai proses penyatuan harmoni untuk memastikan jika semua hal berjalan dengan seimbang dan konstan.[2] Meskipun hampir semua hal di dunia memiliki pertentangan.
Perbedaan Yin dan Yang
Seperti yang tergambar secara jelas, Yin dan Yang adalah dua hal yang saling bertentangan. Titik tertinggi Yin adalah titik beku, sedangkan titik tertinggi Yang adalah titik didih. Yin adalah simbol bumi, sementara Yang adalah simbol surga. Yin untuk perempuan dan Yang untuk laki-laki.[3]
Ganjil dan genap juga termasuk ke dalam perbedaan Yin dan Yang. Jika Yin genap, maka Yang ganjil. Jika Yin bertambah satu, maka Yang akan berkurang satu. Melalui konsep ini, tidak ada yang lebih hina maupun lebih unggul dari yang lainnya. Sebab, sifat Yin dan Yang saling melengkapi satu sama lain.
Penerapan Yin dan Yang dalam Kehidupan Sehari-hari
Karena memiliki hidup yang seimbang itu penting, maka konsep Yin dan Yang wajib untuk Anda terapkan di kehidupan sehari-hari. Caranya adalah dengan menerapkan gaya hidup berikut:
1. Menjaga Keseimbangan Fisik dengan Olahraga
Hal pertama yang harus Anda seimbangkan adalah energi Yin dan yang dalam tubuh. Caranya adalah dengan berolahraga. Aktivitas ini bisa membuat keseimbangan fisik tetap terjaga.
2. Menjaga Keseimbangan Psikis dengan Meditasi
Tidak hanya fisik, energi Yin dan Yang juga sangat berguna untuk keseimbangan psikis. Cara yang paling mudah untuk menjaganya agar tetap seimbang adalah dengan melakukan meditasi.
3. Menjaga Keseimbangan Hidup dengan Tidur Cukup
Hanya saja, akan sia-sia rasanya jika Anda bisa menjaga keseimbangan fisik dan psikis Anda, namun keseimbangan hidup tidak terjaga. Karenanya, Anda wajib untuk beristirahat dengan cukup. Sebagai orang dewasa, Anda perlu tidur setidaknya 7 jam dalam sehari agar hidup tetap seimbang.[4]
Rekomendasi Tempat Tidur yang Selaras dengan Yin dan Yang
Seperti apa yang sudah disinggung dalam penjelasan di atas, Anda harus memperbaiki kualitas tidur untuk mendapatkan keseimbangan Yin dan Yang. Hal itu dapat Anda capai dengan berbagai produk tempat tidur dari Domi berikut!
1. Air Mattress
Apabila Anda mengalami masalah tidur karena sering kepanasan, maka kasur Air Mattress bisa menjadi pilihan. Sebab, kasur tersebut terbuat dari Ventilated Blue Air Foam yang dapat memperlancar air circulation di tempat tidur. Jadi, sudah saatnya untuk mengucapkan selamat tinggal pada kasur yang panas.
2. Dual Comfort Mattress
Jika penyebab utama Anda kesulitan beristirahat adalah karena tempat tidur yang tak nyaman, Dual Comfort Mattress adalah solusi terbaik. Tempat tidur ini bisa memberi kenyamanan ekstra karena memiliki 3 layer foam yang memiliki tingkat keempukan paling pas untuk extra comfort.
Bila Anda belum menemukan tempat tidur yang tepat, Bliss Mattress bisa Anda coba. Dengan empat layer foam serta lapisan naturallatex, Anda akan merasa lebih nyenyak saat tertidur. Sebab, kasur ini dapat memberi kenyamanan ekstra dengan cara menyesuaikan dengan bentuk tubuh serta tahan panas.
4. Cloud Mattress
Ingin merasakan sensasi melayang di awan saat tiduran? Cloud Mattress adalah solusinya, sebab tekstur tempat tidur ini sangat empuk dan nyaman. Di samping itu, tempat tidur juga akan lebih awet dan tahan lama karena ampuh menahan panas.
5. Mate Mattress
Bagi Anda yang lebih menyukai foam bed, Mate Mattress sangat direkomendasikan. Terbuat dari foam berkualitas, Anda akan merasa nyaman saat tiduran menyamping maupun terlentang.
6. Studio Mattress
Terakhir, Studio Mattress juga sangat worth it. Selain memiliki kenyamanan tingkat tinggi, kasur ini juga memiliki desain yang cantik dan minimalis. Anda bisa menyimpan kasur di mana saja dan tidak akan mengganggu nilai estetika di ruangan tersebut. Jadi, apakah Anda sudah siap untuk menerapkan arti Yin dan Yang di dalam kehidupan sehari-hari dengan kasur dari Domi Bed? Bersama kasur Domi, tidur Anda bisa menjadi lebih berkualitas dan akan mengantarkan Anda ke keseimbangan hidup yang lebih baik.
Maybe you might like
Sep 02, 2025
Teknologi Sensor Tidur: Rahasia Tidur Nyenyak Ala Kasur Pintar Masa Kini
Baca Juga :Posisi Tidur untuk Penderita Skoliosis yang Nyaman dan Aman
Hasilnya, pengguna bisa mendapatkan insight akurat tentang pola tidur tanpa mengubah rutinitas malamnya.
Gangguan tidur seperti insomnia dan sleep apnea bukan hal langka. Keduanya terbukti mengganggu konsentrasi dan produktivitas bahkan kesehatan jantung.[5] Manfaat sensor tidur pintar akan terasa dalam hal ini—sensor bisa mendeteksi gejala dini sebelum makin parah.
Lebih dari itu, teknologi ini memberikan rekomendasi personal yang membantu Anda membangung rutinitas tidur sehat sesuai kebutuhan. Data juga tersimpan hingga progres kualitas tidur bisa Anda lacak untuk jangka panjang.
Bagi pekerja urban yang sering merasa lelah meski sudah tidur lama, fitur ini ibarat cermin objektif—menunjukkan di mana masalahnya, sekaligus memberi arah untuk memperbaikinya.
Negara maju mulai melangkah lebih jauh dalam menghadirkan tidur yang benar-bener personal. Jepang, misalnya, memadukan AI sleep tracking dengan sistem pengatur suhu kasur otomatis. Dengan begitu, kenyamanan termal bisa menyesuaikan ritme biologis pengguna sepanjang malam.[6]
Sementara itu, beberapa produsen kasur dan perusahaan teknologi Amerika berkolaborasi melahirkan sistem analisis tidur berbasis AI yang mampu membaca data dari sensor detak jantung saat tidur secara presisi.[7]
Inovasi semacam ini menegaskan bahwa masa depan tidur bukan hanya soal kasur empuk melainkan pengalaman istirahat yang personalized, sesuai kebutuhan tubuh masing-masing.
Gangguan tidur seperti insomnia dan sleep apnea terbukti mengurangi fokus dan energi hingga kesehatan jangka panjang. Oleh karena itu, alat pemantau kualitas tidur lewat kasur pintar tidak bisa lagi dipandang sebagai gimmick.
Keberadaannya telah menjadi bagian dari gaya hidup sehat—membantu siapa saja yang ingin lebih produktif, bukan hanya mereka dengan masalah tidur. Kasur yang tepat, kini berfungsi ganda: alas istirahat sekaligus instrumen menjaga kualitas hidup.
Tidur modern tak cukup hanya mengandalkan sensor pintar—material kasur juga menentukan seberapa pulas Anda beristirahat. Domi Cloud Hybrid hadir dengan kombinasi material premium yang khusus mendukung kenyamanan maksimal.
Lapisan Open Cell Memory Foam memberi sensasi seolah melayang: empuk, responsif, serta mampu menyesuaikan panas tubuh dan tekanan agar tidur tetap stabil. Sementara itu, Green Tea Latex menambah lapisan perlindungan alami dengan sifat antibakteri sekaligus menciptakan efek segar dan rileks.
Hasilnya, kasur ini menyatukan support yang kuat dengan kenyamanan yang lembut—pasangan ideal bagi Anda yang produktif dan membutuhkan tidur berkualitas setiap malam. Dengan begitu, energi pulih keesokan paginya dan performa terjaga sepanjang hari.
Tidur berkualitas bukan kebetulan, melainkan kombinasi kasur yang tepat dan pemahaman pola tidur yang akurat. Sensor membantu membaca apa yang terjadi saat Anda terlelap, sementara material premium menghadirkan kenyamanan yang terasa langsung. tangible.
Domi Cloud Hybrid menjadi pilihan ideal, memadukan teknologi modern dan desain cerdas untuk mendukung kesehatan serta produktivitas Anda. Saatnya peduli, saatnya upgrade, temukan rahasia istirahat lewat teknologi sensor tidur.
-->
Sep 02, 2025
Cara Merawat Kasur agar Terhindar dari Tungau dan Bau Tidak Sedap
Baca Juga :Pocket Spring - Inovasi Nyaman dan Mesra
Bedanya dengan cara tradisional yang hanya mengandalkan jemur di luar ruangan, aksesori modern ini bekerja setiap saat tanpa harus menunggu matahari muncul. Selain bikin kasur lebih awet, kombinasi pencegahan sederhana ini juga membantu mencegah tungau dan jamur yang bisa memicu alergi maupun gangguan pernapasan.
Kebiasaan sederhana sering kali jadi penentu utama kenyamanan tidur. Namun, di banyak rumah di Indonesia, kamar justru ditutup rapat saat hujan. Sementara itu, udara lembap yang terperangkap bisa membuat kasur cepat apek.
Untuk mencegahnya, coba rutinitas praktis berikut:
Angin-anginkan kasur setiap pagi agar udara segar masuk dan lembap saat keluar.
Buka jendela di siang hari supaya cahaya dan sirkluasi alami membantu mengeringkan ruangan.
Gunakan dehumidifier atau kipas angin ketika cuaca tidak memungkinkan.
Tips menjaga kasur tetap awet ini juga jadi bagian dari cara membersihkan kasur secara alami. Apabila Anda melakukannya secara konsisten, kasur akan tetap kering dan higienis serta bikin nyaman setiap malam.
Solusi saat Kasur Sudah Terlanjur Lembap atau Bau Apek
Tidur nyenyak bukan hanya tentang durasi, tapi juga oleh kondisi kasur yang Anda gunakan setiap hari. Kasur yang terawat akan mengurangi risiko alergi dan menjaga postur tubuh sekaligus memberi rasa nyaman lebih lama.
Bahkan, cara merawat kasur spring bedsama pentingnya dengan kasur busa, mengingat keduanya rentan terhadap debu dan kelembapan. Pada akhirnya, kasur bukan sekadar alas tidur—ini adalah investasi kesehatan keluarga yang berpengaruh pada kualitas hidup.
Kalau kasur bersih sudah jadi investasi kesehatan, maka memilih kasur dengan teknologi tepat adalah langkah cerdas berikutnya. Domi Air Mattress hadir dengan dua pilihan: full foam untuk firm support dan pocket spring bagi Anda yang menyukai kenyamanan fleksibel—tinggal sesuaikan dengan tubuh maupun ruangan.
Rahasianya ada pada Ventilated Blue Air Foam yang menjaga sirkulasi udara tetap lancar, serta Adaptive Fabric yang membuat permukaan kasur sejuk dan kering. Jadi, merawat kasur memang penting. Namun, memilih kasur yang sejak awal menggunakan teknologi pencegahan kelembapan sejak awal akan membuat hidup jauh lebih praktis.
Mulai dari pencegahan, perawatan harian, hingga solusi darurat, semua kembali pada satu hal: kualitas tidur berawal dari kasur yang sehat. Dengan memilih Domi Bed, Anda tak hanya mendapat kenyamanan, tapi juga perlindungan ekstra dari kelembapan.
Jadi, jangan tunggu masalah muncul—investasikan waktu untuk memahami cara merawat kasur yang benar.
-->
Aug 28, 2025
Psikologi Warna Seprai: Trik Memilih Warna Ideal agar Tidur Nyenyak Setiap Malam
Baca Juga :10 Cara Menghilangkan Ngorok Tanpa Obat-obatan
Singkatnya, pilihan warna seprai yang menenangkan bukan hanya mempercantik kamar, tapi juga menjadi katalis tidur yang lebih pulas.
Penelitian menunjukkan warna cerah dan mencolok, seperti merah atau oranye terang, cenderung merangsang sistem saraf sehingga sulit bagi tubuh untuk masuk ke mode relaksasi.[4]
Dalam konteks psikologi warna dalam kamar tidur, pilihan warna ini lebih tepat untuk ruang kerja atau area aktivitas karena mampu picu energi dan fokus. Namun, jika Anda menerapkannya di seprai, efeknya bisa berbalik: otak terus terstimulasi dan tidur menjadi tidak nyenyak.
Itulah sebabnya, memilih warna seprai bukan hanya soal estetika, melainkan juga strategi menjaga kualitas istirahat.
Pengaruh warna seprai terhadap tidur erat kaitannya dengan preferensi pribadi dan suasana yang ingin dibangun. Bahkan, warna seprai bisa jadi strategi sederhana untuk mengubah nuansa kamar.
Misalnya, biru sangat pas untuk kamar bernuansa coastal atau pantai karena memberi kesan segar dan terang. Sementara itu, krem atau beige cocok untuk gaya Scandinavian yang hangat sekaligus minimalis. Putih, di sisi lain, menjadi andalan bagi yang menyukai tampilan modern dan rapi.
Menariknya, mengganti seprai bisa menjadi cara makeover instan tanpa renovasi bear. Dengan memilih warna yang tepat, kamar tidur bukan hanya tampak indah, tapi juga menghadirkan atmosfer yang mendukung tidur berkualitas.
Pilihan warna seprai sejatinya bekerja di tiga lapis: estetika, kenyamanan, dan efek psikologis. Warna yang indah memang mempercantik kamar, tapi kenyamanan kain serta sugesti visual yang muncul jauh lebih menentukan kualitas tidur.
Seperti biru yang menenangkan, putih yang memberi kesan bersih, atau warna pastel untuk kamar tidur yang menghadirkan rasa hangat. Semua ini menunjukkan bahwa warna lebih dari sekadar dekorasi, melainkan elemen yang mengubah pengalaman tidur menjadi lebih rileks dan sehat serta menyenangkan.
Seprai dan Mattress Protector dari Domi
Jika warna mampu mengubah pengalaman tidur, maka pilihan produk yang tepat akan melengkapi efeknya. Seprai Domi hadir dengan dua warna netral—abu-abu dan putih—yang serbaguna, fleksibel untuk berbagai gaya kamar, sekaligus menciptakan nuansa tenang dan minimalis.
Sarung bantal dan gulingnya juga senada, sehingga tercipta harmoni visual yang menenangkan mata sebelum istirahat. Tak kalah penting, Domi Mattress Protector menjaga kasur tetap bersih dari lembap maupun noda. Dengan begitu, sensasi higienis selalu terjaga setiap malam.
Bagi Anda yang mendambakan tidur sehat dan praktis, kombinasi ini menawarkan kenyamanan sekaligus estetika tanpa kompromi.
Warna bukan sekadar hiasan kamar, tapi terapi yang memengaruhi cara tubuh dan pikiran beristirahat. Seprai, di sisi lain, bisa jadi pintu masuk sederhana untuk menciptakan suasana tidur yang lebih rileks dan tenang serta menyenangkan. Mulailah dengan memilih nuansa yang sesuai mood Anda, atau manfaatkan opsi netral dari Domi untuk hasil maksimal. Pada akhirnya, memahami psikologi warna seprai adalah langkah kecil dengan dampak besar bagi kualitas tidur Anda.
