Ingin tidur lebih nyaman dan nyenyak? Anda harus memilih bantal yang baik untuk tidur. Bantal yang baik adalah bantal yang bisa meningkatkan kualitas tidur.
Banyak orang yang masih asal dalam memilih bantal. Padahal salah memilih bantal bisa membuat tidur menjadi kurang nyaman. Misalnya bantal terlalu keras atau bantal terlalu empuk. Oleh karenanya, Anda harus tahu bagaimana tips memilih bantal yang nyaman.
Tips Memilih Bantal dan Guling yang Nyaman untuk Tidur
Ada beberapa kriteria yang harus Anda perhatikan dalam memilih bantal dan guling yang nyaman. Salah satunya adalah bahan dan isiannya. Selain itu, posisi tidur Anda juga bisa menjadi salah satu kunci dalam memilih bantal.
Nah, agar tidak bingung lagi berikut ini adalah 5 cara memilih bantal yang baik untuk tidur yang wajib Anda tahu.
1. Sesuaikan dengan Posisi Tidur Anda
Cara pertama yang harus Anda lakukan agar mendapatkan bantal yang baik adalah menyesuaikan jenis bantal dengan posisi tidur Anda. Posisi tidur sangat berpengaruh dengan jenis bantal yang akan Anda gunakan. Pasalnya posisi bantal yang baik untuk tidur menyesuaikan dengan posisi tidur.
Anda yang lebih suka tidur dalam posisi terlentang disarankan untuk memilih bantal yang tipis. Bantal yang tipis ini bisa menopang leher Anda lebih baik ketika tidur terlentang. Hal ini bisa membuat leher menjadi lebih nyaman dan Anda bisa terhindar dari sakit leher.
Untuk Anda yang suka tidur tengkurap sebaiknya pilih bantal yang lebih tipis. Hal ini perlu Anda lakukan agar posisi bahu dan kepala sejajar. Posisi ini akan membuat tidur tengkurap Anda menjadi lebih nyaman.
Bagi Anda yang suka tidur menyamping atau meringkuk bisa pilih bantal yang agak tinggi untuk menopang punggung. Anda juga bisa menggunakan guling untuk menopang bagian perut agar tidur menjadi lebih nyaman.
2. Pertimbangkan Bahan Pelapis dan Isiannya
Bahan pelapis dan isian bantal juga harus Anda pertimbangkan. Saat ini ada banyak bahan pelapis dan isian bantal, seperti wol, bulu angsa, latex, memory foam, dan yang lainnya. Bahan bantal yang bagus adalah yang tidak mudah kempes dan mampu menopang kepala dengan baik.
Rekomendasi terbaik bahan pelapis dan isian bantal adalah memory foam dan latex. Kedua bahan ini mempunyai keempukan yang pas dan bisa kembali ke bentuk semula. Bentuknya juga bisa menyesuaikan dengan bentuk kepala Anda.
Bantal dengan isian dacron dan microfiber juga bagus untuk kesehatan. Bahan isian bantal ini tidak mudah kempis dan tahan terhadap jamur maupun tungau.
3. Aliran Udara Bantal Harus Dipertimbangkan
Bantal yang baik untuk kesehatan adalah bantal yang mempunyai aliran udara yang bagus. Dengan aliran udara yang bagus ini bantal akan memberikan kenyamanan pada saat Anda tidur. Oleh karenanya, Anda harus mempertimbangkan faktor sirkulasi udara ini.
Dengan sirkulasi udara yang baik, bantal juga tidak akan mudah lembab. Hal ini tentu akan berdampak baik untuk ketahanan bantal. Bantal menjadi tidak mudah berjamur dan tidak mudah menjadi sarang tungau.
4. Tepuklah Bantal untuk Melihat Perubahan Bentuknya
Untuk memastikan bantal nyaman atau tidak, Anda bisa menepuk bantal. Tepuklah bantal lalu lihat perubahan bentuknya. Jika bentuk bantal berubah sesuai dengan area tepukan Anda maka bantal ini termasuk yang bagus.
Bantal yang bagus adalah ketika menerima tekanan akan berubah bentuk sesuai dengan bentuk penekannya. Selain itu, bantal juga akan langsung kembali ke bentuk semula setelah ditepuk.
5. Lakukan Tes Tekanan untuk Mengukur Tingkat Keempukkannya
Agar Anda lebih yakin dengan bantal yang akan Anda gunakan lakukanlah tes tekanan. Tes tekanan ini untuk mengukur tingkat keempukan bantal dan guling yang akan Anda gunakan.
Pastikan bantal empuk dan nyaman pada saat Anda tekan. Hindari memilih bantal yang terlalu keras karena bisa membuat tidur Anda kurang nyaman. Bantal yang terlalu empuk juga kurang bagus karena mempunyai tekanan yang kuat dan bisa membuat tidur menjadi kurang nyaman.
Rekomendasi Bantal dan Guling Terbaik untuk Tidur
Sekarang sudah tahu bukan bagaimana cara memilih bantal yang bagus untuk tidur? Lalu apa rekomendasi merk bantal yang bagus dan awet?
Rekomendasi terbaik merk bantal yang awet dan bagus adalah domi. Domi menyediakan 2 pilihan isian bantal, yaitu microfiber dan dacron. Keduanya cocok untuk segala posisi tidur.
Bahan pelapis bantal dari domi adalah bahan terbaik yang sangat lembut dan nyaman di kepala. Bantal ini juga bisa menyesuaikan bentuk dengan tekanan yang diberikan. Karena terbuat dari bahan terbaik, bantal ini juga mudah kembali ke bentuk semula.
Bantal domi mampu menopang kepala dan leher dengan maksimal sehingga tidak akan menyebabkan sakit leher. Tingkat keempukan bantal ini juga pas sehingga nyaman untuk digunakan.
Pastikan Anda memilih domi sebagai bantal yang baik untuk tidur. Dengan domi Anda bisa mendapatkan tidur yang nyenyak dan berkualitas. Untuk informasi produk Anda bisa langsung cek di domibed.id.
